这是一款专业的健身辅助软件,旨在帮助用户有重点的减脂以及训练身体各个肌群,最终达到健身的功效.
软件内容:
1.健康知识:帮助您在饮食上了解更多高能量食物以及利于健身的食物
2.肌肉锻炼:通过动态图来使您在锻炼中的动作更标准,并且拥有次数记录功能
3.HIIT运动:在快慢速运动交替进行中,您将体验到脂肪燃烧的快感.
4.体重曲线:每日锻炼后记得在资料中修改您的当前体重,本模块会描绘出您最近体重的变化曲线,有助您更直观的了解体重情况
5.地图轨迹:当您运动时请开启轨迹记录,可以计算您跑步.走路所消耗的热量以及轨迹,包含记录功能.